从木里到南澳岛：山海穿越之旅全攻略

这是一段从西南内陆高原直抵东南沿海岛屿的非凡旅程，融合了彝藏文化与潮汕风情，挑战与惊喜并存。

第一部分：行前核心准备

行程概览：木里 → 西昌 → 成都 → 汕头 → 南澳岛。全程涉及公路、航空、高铁等多种交通方式，建议预留至少8-10天。

最佳季节：避开雨季（6-8月木里多雨，7-9月沿海台风频发），推荐春秋两季（4-5月，9-11月）出行。

必备物品：高原地区需备防风外套、防晒用品；海岛行程需带泳装、沙滩鞋、防晒霜。身份证件、常用药品、充电宝必不可少。

第二部分：分段行程规划

第一阶段：木里境内（建议2天）

• Day 1：木里县城及周边
  上午参观木里大寺，感受藏传佛教文化。下午前往康坞大草原，体验高原牧场风光。夜宿县城。
• Day 2：探访玛娜茶金或利家咀
  选择一：前往玛娜茶金观景台，远眺稻城亚丁三神山（自驾路况复杂，需越野车及当地向导）。
  选择二：探访利家咀母系氏族村落（需尊重当地习俗，提前联系许可）。当晚返回县城。

第二阶段：木里至西昌，西昌至成都（建议1.5天）

• Day 3：前往西昌
  早上乘坐班车或包车前往西昌（车程约6-8小时）。下午游览邛海湿地公园，品尝西昌火盆烧烤。夜宿西昌。
• Day 4：飞往成都
  上午从青山机场飞往成都双流机场。下午可宽窄巷子休闲，为后续行程补给。

第三阶段：成都至汕头，抵达南澳岛（建议1.5天）

• Day 5：抵达汕头
  上午从成都乘高铁或飞机至汕头。下午游览汕头小公园历史文化街区，品尝牛肉火锅、卤鹅。夜宿汕头。
• Day 6：进入南澳岛
  上午从汕头市区乘坐161路公交或包车，经南澳大桥上岛。建议租用电动车或汽车环岛。下午游览长山尾灯塔、钱澳湾灯塔，在青澳湾沙滩看日落。夜宿青澳湾或后宅镇。

第四阶段：南澳岛深度游（建议2-3天）

• Day 7：环岛东线
  游览自然之门、宋井、金银岛。下午前往三囱崖灯塔，参观云澳渔港。可体验出海捕鱼。
• Day 8：环岛西线与离岛
  参观总兵府、风力发电场。在走马埔村看彩色浮球。下午根据航班或车次，离岛返回汕头。

第三部分：实用信息与贴士

交通详解

• 木里交通：境内景点分散，公共交通不便，建议包车（可通过酒店联系）并配备熟悉路况的司机。
• 跨省交通：西昌至成都、成都至汕头，优先选择飞机以节省时间。提前关注航班动态。
• 南澳岛交通：岛上有环岛公交（601/602路），但班次间隔长。最推荐租车或电动车，自由灵活。

住宿推荐

• 木里：县城有木里康坞大酒店等条件较好的住宿；深入景区可选择藏家民宿。
• 南澳岛：青澳湾附近海景公寓集中，看日出方便；后宅镇生活气息浓郁，餐饮选择多。

美食地图

• 木里/西昌：坨坨肉、酸菜土豆汤、苦荞饼、西昌火盆烧烤。
• 汕头/南澳岛：牛肉火锅、潮汕生腌、紫菜炒饭、蚝烙、海鲜排档。

注意事项

• 木里部分区域涉及民族村落或生态保护区，务必提前了解规定，尊重当地文化与信仰。
• 高原至海岛，海拔与气候骤变，注意身体调节，防止感冒。
• 南澳岛旺季（节假日）大桥可能拥堵，务必提前规划进出岛时间。

这场旅程犹如一幅从雄浑高原到蔚蓝海洋的渐变画卷，愿你在木里的经幡下感受宁静，在南澳的海风中收获自由。