一、行程概览与核心亮点
本条路线从四川凉山州的木里藏族自治县出发，终点为云南昆明市的路南石林风景区，全程约需5-7天。路线融合了木里的高原藏族风情、泸沽湖的静谧湖光、丽江的历史韵味以及石林的喀斯特奇观，是一次自然与人文交织的深度体验之旅。
二、详细行程规划
第一阶段：木里—泸沽湖（1-2天）
- 交通方式：建议包车或自驾，里程约200公里，车程6-7小时，沿途经过屋脚乡、前所乡，山路曲折但风景壮丽。
- 核心景点：木里大寺、玛娜茶金观景台（遥望稻城三神山）、利家咀民俗村。夜宿泸沽湖里格半岛或大落水村，体验摩梭人篝火晚会。
- 贴士：木里至泸沽湖路段需提前确认路况，备好防晕车药品。
第二阶段：泸沽湖—丽江（1天）
- 交通方式：包车或客运班车，里程约180公里，车程4-5小时。
- 核心景点：泸沽湖环湖（草海、走婚桥、女神湾）、丽江古城夜游。建议入住古城特色客栈。
- 美食推荐：纳西烤鱼、鸡豆凉粉、腊排骨火锅。
第三阶段：丽江—路南石林（2-3天）
- 交通方式：方案一：丽江乘动车至昆明（约3.5小时），转乘汽车或动车至石林（约1小时）。方案二：全程自驾，里程约500公里，车程7-8小时，途经楚雄。
- 核心景点：石林风景区（大小石林、步哨山、李子园箐）、乃古石林。可体验彝族撒尼人文化，欣赏《阿诗玛》叙事诗传承。
- 住宿建议：石林景区附近彝族特色民宿或昆明市区酒店。
三、实用信息汇总
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 最佳季节 | 5-10月（避开雨季，景色最佳） |
| 必备物品 | 防晒霜、冲锋衣、舒适徒步鞋、相机、常用药品 |
| 预算参考 | 中等消费水平人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票） |
| 文化尊重 | 尊重藏族、摩梭、彝族等少数民族习俗，未经允许勿拍摄人物特写 |
四、特别提示
1. 高原地区注意防寒防晒，避免剧烈运动预防高反。
2. 部分山区信号较弱，建议提前下载离线地图。
3. 石林景区内岔路较多，建议跟随导览图或请当地向导讲解。
4. 本条路线适合热爱自然风光、适应长途车程的旅行者，建议结伴出行。