凉山木里美食攻略
木里藏族自治县位于四川凉山，美食以藏式风味为主，融合了高原特色。以下是前十名美食的实用攻略：
- 1. 酥油茶：本地人每日必饮，建议在藏家乐品尝，搭配青稞饼更佳，暖胃抗高反。
- 2. 手抓羊肉：选用高原放养羊，原汁原味，蘸辣椒面食用，推荐县城老字号“阿妈羊肉店”。
- 3. 糌粑：青稞炒面制成，可搭配酥油茶揉成团，体验藏民传统吃法。
- 4. 牦牛肉干：便携零食，市场或特产店有售，适合旅途补充能量。
- 5. 藏式酸奶：酸甜浓郁，撒白糖食用，夏季消暑首选。
- 6. 酸菜面块：地方主食，酸辣开胃，尝试街边小摊现做版本。
- 7. 烤土豆：高原土豆香甜，蘸孜然辣椒，夜市常见。
- 8. 血肠：藏家特色，羊血和糌粑灌制，初尝者建议小份。
- 9. 松茸炖鸡：季节性美食，秋季新鲜松茸入菜，营养丰富。
- 10. 青稞酒：低度发酵酒，聚会必备，注意适量饮用。
旅行贴士：木里美食偏重口味，建议携带消化药；尊重本地习俗，用餐时避免浪费。最佳体验方式是入住藏家民宿，参与家庭餐。