十一黄金周凉山木里自由行攻略

木里藏族自治县位于四川凉山州西北部，是洛克笔下“香格里拉”的核心区域，十一期间这里游客较少，适合追求原生态的旅行者。以下为详细攻略：

一、旅行时间与交通

最佳时间：10月是木里秋景最美的季节，气温5-20℃，昼夜温差大，需带保暖衣物。

交通方式：
1. 自驾：从西昌出发，经S307省道约6-7小时可达木里县城，路况以盘山公路为主，建议驾驶SUV。
2. 公共交通：西昌旅游客运中心有班车至木里（每日2-3班，车程约7小时），需提前购票。

二、必去景点推荐

• 玛娜茶金观景台：海拔4300米，可俯瞰三座神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉），日出云海绝美。
• 木里大寺：藏传佛教格鲁派寺庙，建筑宏伟，适合感受宗教文化。
• 康坞大草原：秋季草原金黄，可体验骑马、露营，偶遇牦牛群。
• 洛克路线徒步：从嘟噜村出发，徒步至白水河，沿途森林、溪流原始纯净（需向导陪同）。

三、行程安排（4天3晚）

Day1：西昌-木里县城，适应海拔，逛县城集市品尝藏式糌粑、酥油茶。
Day2：包车前往玛娜茶金（约3小时），下午返回游览木里大寺。
Day3：康坞大草原一日游，夜晚观星。
Day4：轻度徒步或返程。

四、住宿与美食

住宿：木里县城有经济型酒店（如木里宾馆），草原可选藏家民宿，需提前预订。
美食：藏式火锅、牦牛肉、青稞酒，县城“阿妈厨房”餐厅口碑佳。

五、注意事项

• 高原反应：初到勿剧烈运动，备红景天、氧气瓶。
• 环保：垃圾随身带走，保护原始生态。
• 安全：徒步需雇本地向导，避免单独行动。

木里保留着最淳朴的藏区风情，十一黄金周来这里，避开喧嚣，收获一场心灵之旅！